Receta Té Chai

Con esta entrada participo en la Fiesta de Lireth's, es una receta que tenéis que probar aunque sea una sola vez, es un té que está delicioso y además es muy sano.

Solo tenéis que mezclar estas especias y añadirlo al agua o a la leche, a mi me gusta mucho más solo con leche.

Además no me digais que no es un regalo original, solo hay que elegir un bote mono, hacer una etiqueta y ya está preparado para regalar. Seguro que la mayoría de las especias las tenéis en casa.

Os comento las propiedades de este té que es originario de la India.

El té chai está compuesto de diversos elementos, los básicos son: té negro, canela, cardamomo, jengibre,  clavo, pimienta de Jamaica y nuez moscada, yo además le he añadido anís.

El té chai es un poderoso estimulante, como el café, pero sin sus efectos secundarios,  todas las especias utilizadas en el té chai son nutritivas y muy utilizadas en la medicina ayurvédica. Ayudan a la digestión, tiene poder antiinflamatorio y analgésico, previene las enfermedades cardiovasculares debido a sus propiedades antioxidantes, ayudando a la reducción de la presión arterial y del colesterol. El té chai también mejora la circulación y el sistema inmune, protegiéndonos de virus y bacterias,  ayuda con los síntomas de congestión y gripe, las alergias respiratorias y alivia el dolor de garganta.

 ¿Has probado alguna vez el té chai?  A mi me encanta y me siento genial, además está muy, muy bueno.

¿No os apetece una tacita?

Os dejo la imagen original que me ha ayudado mi marido a hacerla, yo había colocado todas las cucharitas haciendo una estrella, pero su idea me ha gustado mucho más.

Esta era mi idea original,  a que mola mucho más la suya.

Gracias por visitar mi blog.